4 sinais reveladores que muitas vezes passam despercebidos

Dor que não passa, rigidez… Nem sempre pensamos nisso antes dos 50 anos, mas a osteoartrite pode começar mais cedo. Identificar os sintomas da osteoartrite precoce ajuda a retardar a progressão.

EU’artrose, uma doença de “velho”? Sem chance. “Muitos jovens sofrem de osteoartrite e devem ser tratados para que não piorem” explica a Dra. Odile Picard-Paix, clínica geral, oligoterapeuta e autora do livro “Osteoartrite aos 40, como evitá-la, como tratá-la” (editions du Rocher). Até há 50 anos, a osteoartrite era classificada como uma doença do envelhecimento. “mais esta definição foi reposicionada tendo em conta que também pode afetar os jovens” continua nosso interlocutor. Não que haja mais jovens com osteoartrite hoje do que ontem, mas porque é importante não deixá-los vagando diante de sintomas que não compreendem. Exatamente, quais são os sinais sugestivos de osteoartrite precoce?

1. Dor que não passa apesar do repouso

“A dor representa o primeiro sinal de alerta em jovens com osteoartrite” observa o Dr. No começo é um desconforto que vem, que vem ou um dor moderada durante a atividade física que desaparece. Mas com o tempo “a dor não passa mais, não é mais passageira, não cede mais ou menos ao descanso, isso se instala e é cada vez mais necessário tomar analgésicos para obter alívio”. explica o especialista.

2. Dor que também começa a ocorrer à noite

Depois de tomar analgésicos, geralmente observa-se uma melhora da dor, levando ao retorno ao esporte, à jardinagem, etc. Mas isso dura pouco tempo porque os tratamentos são cada vez menos eficazes. A dor às vezes começa a aparecer à noite. “A ocorrência de dor noturna significa queuma reação inflamatória é adicionada aos simples sintomas habituais da osteoartrite” explica o especialista, embora a osteoartrite não seja inicialmente uma doença inflamatória. É, portanto, um sinal adicional de seriedade.

3. Rigidez e “ferrugem” complicada

É um sintoma enganoso porque a rigidez, quando se é jovem, está frequentemente associada a uma origem muscular. A grande treino no dia anteriormovimentos inusitados… e achamos que é normal ter dificuldade em se levantar do sofá, da cama na manhã seguinte ou mesmo da cadeira do escritório, depois de estar sentado ali por várias horas. “Na realidade, coexistem dois tipos de rigidez: o rigidez de origem puramente articular ligada à osteoartrite e rigidez muscular ligada a contraturas” distingue o Dr. Picard-Paix. Em caso de osteoartrite, “a rigidez está associada a um tempo complicado de remoção de ferrugem, de alguns segundos a alguns minutos”.

Fica difícil virar a cabeça: espondilose cervical?

Os problemas de rigidez e mobilidade não desaparecem com o tempo. Está se tornando cada vez mais difícil incline-se para frente (osteoartrite lombar) virar a cabeça (osteoartrite cervical), subir escadas (osteoartrite do joelho), de caminhar por muito tempo (osteoartrite de quadril ou joelho).

4. Uma redução real no desempenho físico

Um jovem que sofre de osteoartrite nota uma redução no seu desempenho físico: “Ela sente menos capaz, não dá mais para mexer como antes, no jardim ou até mesmo trabalhar. Nesta fase, teoricamente, ela irá consultar porque a deficiência se torna muito dolorosaexplica o médico. Contudo, muitas vezes isso consulta está atrasada: “A insatisfação do paciente pode evoluir para uma rejeição dos sintomas, negação. Nossos pacientes costumam nos dizer: “Achei que iria passar por conta própria”.

O que fazer ?

Em primeiro lugar consulte o médico assistente. Se o diagnóstico de osteoartrite for confirmado (por radiografias), ele dará várias dicas para diminuir os sintomas:

  • tome analgésicos
  • usar géis antiinflamatórios,
  • reduza um pouco suas atividades,
  • fazer sessões de fisioterapia
  • administrar infiltrações de corticosteróides (em caso de dor muito aguda com reação inflamatória significativa)

Ele também pode entre em contato com um reumatologista. Contudo “isto nem sempre terá a abordagem terapêutica na perspetiva de um tratamento básico. A osteoartrite será controlada mas nem sempre tratada” explica a Dra. Odile Picard-Paix. Para ela, “a eficácia terapêutica está ligada ao uso conjunto de tratamentos básicos medicamentosos e não medicamentosos“.

“Devemos continuar activos”

Entre esses tratamentos:

  • oligoelementos (cobre, enxofre, manganês, selênio, silício),
  • medicamentos condroprotetores (glucosamina, condroitina),
  • fitoterapia,
  • homeopatia
  • curas termais.

Estas medicinas alternativas “tem que ser associado a tratamentos alopáticos prescritos sem interrompê-los sistematicamente, nem modificá-los” ela especifica. Para se beneficiar disso, você deve consulte um oligoterapeuta, homeopata ou fitoterapeuta. Em paralelo “você deve continuar ativo enquanto adapta sua atividade (física, pessoal e profissional, nota do editor) com muita gentileza e lucidez”. Ao implementar essas dicas valiosas, “podemos suspender o processo osteoartrítico ou, na melhor das hipóteses, retardá-lo”.

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