como saber ? Como atrasar?

O distúrbio sexual masculino mais comum, a ejaculação precoce, afeta quase 1 em cada 3 homens durante a vida. Como posso saber se sou um ejaculador precoce? Como retardar a ejaculação? Conselhos de um sexólogo especialista.

EU’ejaculação cedo é um disfunção sexual masculina. É um dos distúrbios sexuais mais comuns, pois diz respeito 25 a 30% dos homens ; quase um terço delas apresentará essa dificuldade em algum momento da vida sexual. Muitas vezes é difícil conviver com esse distúrbio para o homem que sofre dele. Existem várias causas para a ejaculação precoce. Como posso saber se sou precoce? Quais são as soluções em caso de ejaculação precoce? Como atrasar a ejaculação?

Definição: o que é ejaculação precoce?

Ejaculação precoce é definido como um distúrbio de ejaculação persistente ou repetido durante a estimulação sexual mínimo antes, durante ou logo após o penetraçãoe antes que o sujeito deseje ejacular.

Entre os demais critérios para definir a ejaculação precoce, citemos duas situações clínicas mais frequentes.

► Aquele que fala entre um minuto a dois minutos de penetração intravaginal e a incapacidade de retardar a ejaculação com quase todas as penetrações vaginais.

► Aqueles que intervêm ainda mais cedo: Ejaculação “anteporta” que ocorre antes ou imediatamente após a penetração ou alguns segundos depois: o homem não consegue controlar sua excitação porque a ejaculação ocorre involuntariamente. Ao ejacular prematuramente, o homem não consegue decidir quando ejacular. O homem só reclama não ou controlando mal o momento da ejaculação porque às vezes ele se deixa dominar por muitas emoções.

O que causa a ejaculação precoce?

  • O estresse promove a ejaculação precoce, que por si só causa ansiedade, o que agrava ainda mais a ejaculação precoce.
  • A ejaculação pode ser de origem relacional. Alguns homens ejaculam prematuramente apenas com certas mulheres e não apresentam anormalidades com outras parceiras.
  • Idade (distúrbio muito comum em adultos jovens),
  • Distúrbios de eu’ansiedade (por exemplo, ansiedade e fobia social), uma síndrome hiperatividade,
  • EU’hipertireoidismo
  • Uma mudança de parceiro pode levar a um distúrbio de ejaculação.

Quais são as consequências da ejaculação precoce?

A ejaculação precoce é um distúrbio comum que levanta várias questões sobre a duração normal das relações sexuais nos homens e que perturba aqueles que a sofrem. “O homem se vê incapaz de retardar a ejaculação em todas ou quase todas as penetrações vaginais com consequências negativas sobre oauto estima e sua identidade masculina, às vezes gerando frustração, angústia e às vezes até evitação da sexualidade como casal“, explica Sébastien Garnero, psicólogo, psicoterapeuta, sexólogo. Antes de continuar: “O impacto também pode ser significativo na vida emocional e sexual do casal.às vezes com, em troca, uma perda de desejo por parte da mulher pelo seu parceiro“.

A ejaculação precoce não é uma doença, mas disfunção sexual: portanto, cuidados médicos rigorosos raramente são indicados isoladamente. Por outro lado, consulta com um sexólogo permite que você resolva essa dificuldade na maioria dos casos. “A prescrição de alguns antidepressivos da classe dos inibidores da recaptação da serotonina deve ser ocasional e como última intenção, permitindo prolongar a duração da penetração vaginal e a prescrição deanestésicos a forma de gel local às vezes pode ser recomendada“, explica Sébastien Garnero. Motivação e paciência são essenciais na tentativa de tratar o distúrbio da ejaculação precoce. Você não deve deixar o constrangimento se instalar, não perder tempo, não se fechar em si mesmo e consulte um especialista. Consultar um sexólogo pode ser uma ajuda importante para homens que sofrem de ejaculação precoce. Muitas vezes é aconselhável ir à consulta durante o primeiro encontro com o seu parceiro. No entanto, na prática, na maioria das vezes envolve solicitações individuais de humanos que sofre com isso em sua vida emocional e sexual.

► Exercícios reabilitação em terapia sexual e reajuste no aprendizado sobre sexualidade pode ajudar homens com ejaculação precoce. A prática de técnicas masturbatórias O tipo específico de “pare e vá” pode contribuir para ajudar os homens a regular a sua excitação psicológica, sexual e corporal. A aplicação de um creme anestésico na glande pode permitir que você atrase a ejaculação inicialmente para recuperar a confiança em suas habilidades. “Em qualquer caso, um abordagem integrativa à terapia sexual é indicado levando em consideração todos os fatores psicológicos, fisiológicos, sexológicos: psicoeducação sexual, aprendizagem das sensações pré-orgásticas, tratamento, melhor controle da excitação psicológica e sexual, desdramatização do sintoma, enriquecimento das práticas sexuais, fatores sistêmicos interagindo em o casal“, conclui Sébastien Garnero.

Quais medicamentos para a ejaculação precoce?

Certas posições podem atrasar a ejaculação

É preciso perceber que a ejaculação precoce pode ter múltiplas origens e consequências psicológicas individuais e de casal se não for tratada. Alguns medicamentos antidepressivos às vezes são prescritos em doses baixas, mas devem ser tomados por meses muito longos. “Um tratamento único como ‘Dapoxetina’ antes da relação sexual pode ser recomendado, tendo um efeito retardador de curto prazo e ajuda a mascarar o sintoma“, explica o especialista. Sua eficácia, muitas vezes moderada, geralmente atrasando o momento da ejaculação em alguns minutospode ser observado após alguns meses de tratamento.

Reduza a velocidade e o ritmo relatórios,.

► Aprenda respirar e usando a técnica de pressão peniana.

► Alguns posições pode atrasar a ejaculação durante a relação sexual: como deitar de costas, de frente para o seu parceiro.

► É importante relaxar, fazer o preliminares e deixe-se guiar pelo seu parceiro.

Agradecimentos a Sébastien Garnero, psicólogo psicoterapeuta, sexólogo docente da Univ Paris 5.

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