Este distúrbio do sono em jovens aumenta o risco de acidente vascular cerebral

O acúmulo de vários sintomas de insônia pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral, de acordo com um estudo publicado na Neurology. Ainda mais para quem tem menos de 50 anos.

Sabemos que o sono é o fator chave para uma boa saúde em sentido lato, mas também especificamente para a saúde cardiovascular. Isto é confirmado pelo estudo de pesquisadores americanos publicado na revista Neurologia início de junho. Nos Estados Unidos, insônia afeta mais de um terço da população (entre 30 e 50% na França) mais “o ligação entre sintomas deinsônia e golpes é pouco estudado e o mecanismo subjacente permanece obscuro” destacam os autores. Com base nesta observação, analisaram dados de uma pesquisa realizada entre americanos com mais de 50 anos e seus cônjuges, de 2002 a 2020. 31.123 participantes que nunca tiveram acidente vascular cerebral foram incluídos e acompanhado por 9 anos. A idade média foi 61 anos et 57% eram mulheres. Eles analisaram especificamente aqueles que relataram:

  • ddificuldade em adormecer,
  • do dificuldade em manter o sono,
  • do dificuldade em acordar cedo,
  • e sono não restaurador

Mais do que 2000 AVC foram identificados durante o período de acompanhamento. “Em comparação com indivíduos sem quaisquer sintomas de insônia, um risco aumentado deAVC foi observado naqueles cujos pontuações de sintomas de insônia variou de 1 a 4 e de 5 a 8 (número de sintomas, nota do editor)” relatam os pesquisadores. As pessoas que apresentaram 1 a 4 sintomas características de problemas de sono teve um risco aumentado de acidente vascular cerebral 16%. Aqueles acumulando 5 a 8 sintomas vimos esse mesmo risco aumentar para 51%. A associação foi ainda mais forte entre adultos com menos de 50 anos, na presença de comorbidades (diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, depressão). “Há muitas terapias que pode ajudar as pessoas a melhorar a qualidade do seu sono, comentou o autor do estudo, Dr. Wendemi Sawadogo, da Virginia Commonwealth University em Richmond e membro da Academia Americana de Neurologia. Determinar quais problemas de sono levam a um risco aumentado de acidente vascular cerebral pode permitir tratamento mais precoce ou terapias comportamentais para pessoas que têm dificuldade para dormir e possivelmente reduzir o risco de acidente vascular cerebral mais tarde na vida.”

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