Os efeitos da lua cheia na nossa saúde

É quase lua cheia. A lua cheia é um fenômeno fascinante que cativa os seres humanos há milênios. Muitas vezes está associado a crenças e superstições, mas o que a ciência diz sobre isso? Existe realmente algum efeito da lua cheia em nossa saúde? Vamos dar uma olhada mais de perto no que a pesquisa científica tem a dizer sobre o assunto.

O ciclo lunar e a lua cheia

Antes de mergulhar nos efeitos da lua cheia na nossa saúde, é importante compreender o ciclo lunar e como ocorre a lua cheia. O ciclo lunar completo dura aproximadamente 29,5 dias e consiste em diferentes fases, incluindo lua nova, primeiro quarto, lua cheia e último quarto. A lua cheia ocorre quando a Terra está exatamente entre o Sol e a Lua, fazendo com que a Lua pareça redonda e brilhante.

Mitos e crenças em torno da lua cheia

A lua cheia sempre foi cercada de mistérios e crenças populares. Muitas culturas ao redor do mundo associaram a lua cheia a eventos estranhos e às vezes sobrenaturais. Por exemplo, costuma-se dizer que as pessoas se tornam mais agitado ou que os nascimentos aumentam durante a lua cheia. No entanto, essas crenças são baseadas em fatos científicos?

Segundo os pesquisadores, numerosos estudos foram realizados para desmascarar essas crenças e determinar se realmente existe uma correlação entre a lua cheia e certos fenômenos.

Um estudo publicado no Journal of Clinical Nursing examinou os registros médicos de mais de 1.000 pacientes tratados em um hospital psiquiátrico durante um período de dois anos. Os pesquisadores não encontraram nenhuma correlação significativa entre os comportamentos violentos ou agressivos dos pacientes e as fases da lua.

Os efeitos da lua cheia no sono

O sono é um aspecto crucial da nossa saúde geral, e muitas pessoas relatam ter problemas para dormir durante a lua cheia. Mas o que diz a ciência? Um estudo publicado na revista Current Biology analisou os padrões de sono de mais de 5.000 pessoas e descobriu que houve de fato uma ligeira interrupção do sono durante a lua cheia. Os participantes do estudo demoraram mais para adormecer e dormiram menos profundamente durante esse período.

Os efeitos da lua cheia nos transtornos mentais

Os transtornos mentais são uma grande preocupação para muitas pessoas e foi sugerido que a lua cheia poderia impactar essas condições. No entanto, as evidências científicas que apoiam esta afirmação são limitadas. A estudar publicado na revista General Hospital Psychiatry examinou os registros médicos de mais de 1.200 pacientes com esquizofrenia e transtorno bipolar durante um período de três anos. Os pesquisadores não encontraram nenhuma correlação significativa entre os sintomas e as fases da lua.

Os efeitos da lua cheia nos nascimentos

Uma crença popular é que o número de nascimentos aumenta durante a lua cheia. Esta ideia foi examinada em vários estudos e os resultados são mistos. Alguns estudos encontraram um ligeiro aumento nos nascimentos durante a lua cheia, enquanto outros não encontraram nenhuma correlação significativa.

Os efeitos da lua cheia nos animais

A lua cheia também tem sido associada a mudanças comportamentais em animais. Por exemplo, costuma-se dizer que os animais selvagens se tornam mais ativos durante esse período. No entanto, as evidências científicas que apoiam esta afirmação são limitadas. Um estudo publicado na revista Animal Behavior analisou o comportamento de diferentes espécies animais durante a lua cheia e não encontrou nenhuma correlação significativa.

Os efeitos da lua cheia nas plantas

As plantas também são influenciadas pelo ciclo lunar, principalmente no que diz respeito ao seu crescimento e reprodução. Um estudo publicado na revista Plant Biology descobriu que algumas plantas eram mais sensíveis à luz durante a lua cheia, o que poderia afetar o seu desenvolvimento. No entanto, os investigadores observam que estes efeitos são subtis e podem variar dependendo da espécie de planta.

Os efeitos da lua cheia nas marés

As marés são um dos fenômenos mais visíveis e conhecidos ligados à lua. A gravidade da lua influencia os níveis da água e cria marés. Durante a lua cheia, quando a lua está alinhada com a Terra e o Sol, as marés são geralmente mais fortes. No entanto, deve-se notar que as marés também são influenciadas por outros fatores, como a geografia e as correntes oceânicas.

Embora a lua cheia esteja rodeada de crenças e mitos populares, as evidências científicas que apoiam os seus efeitos na nossa saúde são limitadas. Embora possam ocorrer ligeiras perturbações do sono durante a lua cheia, não há fortes evidências de que isso tenha um impacto significativo na nossa saúde física ou mental. É importante lembrar que a ciência está em constante evolução e novas pesquisas poderão fornecer informações adicionais no futuro.

Neste momento, parece que os efeitos da lua cheia na nossa saúde se baseiam principalmente em crenças e superstições, e não em factos científicos. É, portanto, essencial encarar estas ideias com cautela e confiar mais em evidências e conhecimentos científicos estabelecidos.

Fontes

https://psycnet.apa.org/record/1985-19152-001

https://www.science.org/doi/full/10.1126/sciadv.abe1358

https://comptes-rendus.academie-sciences.fr/mathematique/item/CRMATH_2021__359_7_805_0/

* A PRESSE SANTÉ busca transmitir conhecimentos sobre saúde em uma linguagem acessível a todos. Em NENHUMA CIRCUNSTÂNCIA a informação prestada pode substituir o conselho de um profissional de saúde.

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